在足球比赛中，加时赛并非每场比赛都会出现，它只在特定赛制下、常规90分钟战平后才会启动。通常出现在淘汰赛阶段（如世界杯、欧冠、足协杯等），目的是决出胜负，避免直接进入点球大战。根据国际足联（IFIA）规则，加时赛由上下半场各15分钟组成，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。是否启用加时赛，取决于赛事规程——有些比赛（如部分联赛杯赛）可能跳过加时，直接点球决胜。
加时赛的触发前提是：比赛必须是“必须分出胜负”的淘汰制对决，且90分钟常规时间结束后双方比分UED体育官网相同。例如，世界杯1/8决赛若2-2打平，就会进入加时；而小组赛即便打平也直接结束，不设加时。值得注意的是，赛事主办方有权在规程中明确是否采用加时赛。比如英超联赛的足总杯从2018年起部分轮次取消加时，直接点球，以减轻球员负担。
加时赛的胜负判定非常直接：120分钟（90+30）内进球多者胜。若加时结束后仍平局，则进入点球大战。需要澄清的是，“金球制”（即加时赛先进球一方立即获胜）已于2004年被国际足联正式废除，目前所有正式比赛均采用“完整30分钟加时”规则。也就是说，即便第91分钟就进球，比赛仍会踢满120分钟——除非赛事规程另有规定（极罕见）。此外，加时赛中的红黄牌、换人名额（多数赛事允许额外换1人）等规则也需特别注意。
简言之，加时赛是淘汰赛平局后的“延长决战”，其开启取决于赛制设计，胜负则依据完整120分钟内的总进球数决定。理解这一机制，有助于球迷更清晰地把握关键战役的走向与判罚逻辑。
